База отдыха Незабудка

ДЕРЕВЯННАЯ ГОСТИНИЦА

Прайс-лист на проживание и питание, в руб.

цены действительны с 1 февраля 2016 года 

количество дней	стандартный номер  (стоимость за 2-х человек)	Семейный номер, двухкомнатный (стоимость за 2х, 3х 4х человек)
1 выходной день	4 100	5 690     6 390     7 080
2 выходных дня	8 040	11 200     12 600     14 000
будний день	3 780	5 360     6 060     6 760
5 будних дней	18 100	26 000     29 550     33 000
7 дней	25 340	36 400     41 340     46 200

В стоимость включено проживание и питание

Дополнительное место (раскладушка)  600 руб./сутки.

Скидка на питание ребенка до 7 лет - 50%

ДВУХЭТАЖНЫЙ ГОСТЕВОЙ ДОМ (на две семьи входы с разных сторон)

На первом зтаже:  Кухня, гостинная, санузел

На втором этаже: две спальни, санузел с душевой кабиной, балкон. Отопление центральное

рядом с домом крытая мангальная зона.

Рассчитан на проживание 6 человек.

количество дней	одноэтажный дом	двухэтажный дом
1 день	6 000 руб	7 500 руб
5 дней	20000 руб	26000 руб
7 дней	25000 руб	32500 руб
10 дней	30000 руб	39000 руб
14 дней	35000 руб	45000 руб

Каждое дополнительное место  - 600 руб/чел - выходные, 500 руб/чел. - будни. В стоимость включено проживание, аренда дома и аренда беседки с мангалом.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

программа	двухместное размещение	одноместное размещение
"Йога + коррекция веса"5 дней	14 000 руб.	19 000 руб.
"Йога + коррекция веса"+ (4 сеанса висцерального массажа) 5 дней	18 000руб	23 000 руб
"Здоровый позвоночник"(врач-остеопат)программа выходного дня	7 400 руб.	9 400 руб
"Антистресс" 5 дней	14 000 руб	19 000 руб
Восстановление здоровья (10 дней)	25 000 руб	32 000 руб
"жизнь без болипрограмма выходного дня	6 200 руб.	8 200 руб

Аренда большого коттеджа на новый год

Сколько можно отмечать Новый Год в городе, где это чудное мероприятие, часто превращается в унылое сидение за столом.  А ведь новый год может быть шумным и веселым гуляньем.

За городом Вы  сможете от души расслабиться, попариться в жаркой баньке, насладиться  мясом, приготовленным на открытом огне, в конце концов, вспомнить детство и лихо скатиться с ледяной горки.

Новый год в уютном, теплом  коттедже за городом  отличатся особым романтичным шармом и потрясающей  сказочной атмосферой. Он подарит Вам  безграничное наслаждение жизнью.  Звездное небо над головою, одуряющий запах живой ели,  хруст чистейшего снега под ногами и все это великолепие прекрасно дополняется комфортом проживания, щедрым угощением и хорошим обслуживанием.

Новый год в коттедже на базе отдыха отличный выбор для тех, кто желает уйти от удручающей обыденности,  ощутить полноту свободы и получить множество вариантов проведения досуга. Такой Новый год поможет многим взрослым окунуться в детское ощущение воссторга и забыть о бессмысленной суете города.

Снять коттедж на Новый год, это практичный выбор, позволяющий получить  максимум веселья и удовольствий по приемлимой цене.

Предлагаем вам большой деревянный коттедж (вместимостью 30 человек) Посмотреть фото

Для Вас:

·         Уютные и теплые номера со всеми удобствами. Стены обшиты натуральным деревом, а в каждый кран подается чистейшая артезианская вода.

·         Просторный и светлый банкетный зал с теплым полом

·         Большая беседка с мангалом и очагом

·         Традиционная русская баня на дровах.

·         Сауна с бассейном

·         Бильярд и настольный теннис

·         Ледяные горки, лыжи, коньки

·         Талантливый повар, с учетом всех ваших пожеланий, подготовит для вас праздничное угощение.

В подарок!

·         2 часа сауны с бассейном

·         Большая беседка с мангалом на все время пребывания

·         Банкетный зал

·         Русский бильярд

·         Использование музыкального центра

·         Лыжи, коньки, ледянки

·         Стоянка автотранспорта

Стоимость аренды большого коттеджа гостиничного типа

В декабре:

·         с 1 по 22 и 26 по 30 декабря - 30000 руб

·         С 18:00 час. 22 декабря  по  16.00 час. 24 декабря – 35000 руб

На новогоднюю ночь - 70000 руб.

(Заезд в 18:00 31 декабря — выезд 14:00 час. 1 января)

Надвое суток с 31 декабря- 2 января  - 100000 руб

(Заезд в 18:00 31 декабря — выезд до 12:00 час.  2 января)

Питание

·         банкет от 1500 руб/чел. Алкоголь и кондитерские изделия, Вы можете привезти свои.

·         Трехразовое питание обойдется в 700 руб. на человека в сутки

Аренда секции в двухэтажном доме.

Двухуровневая секция с отдельным входом, расчитана на проживание 6 человек, общая площадь 70 кв м.

На первом этаже просторная студия с кухонной и обеденной зоной, с уютным пространством гостинной с мягкой мебелью и телевизором, есть санузел. Кухня оборудована всем необходимым для приготовления еды: электроплита, холодильник, электрочайник, вся необходимая посуда.

На втором этаже раположились две спальни, одна из них с двухспальной кроватью (200х200), вторая с двумя односпальными кроватями (200х90) и одной полутороспальной кроватью (200х120). И второй санузел с душевой кабиной.

Рядом с входом находится мощеная и крытая площадка с зоной-барбекю. Отопление в доме центральное. Рядом место для парковки двух автомобилей.

Стоимость аренды:

Новый год

с 18.00 час 31 декабря по 16.00 час 2 января – 24000 руб

Новогодние каникулы

с 18.00 час.  2-го января:

1 сутки – 7000 руб

2 суток – 12000 руб

3 суток – 16500 руб

4 суток – 20000 руб

5 суток – 22500 руб

6 суток – 24000 руб

Порограмма «Йога+коррекция веса» в новогодние каникулы

С 2-8 января (6 дней)

21000 руб. при двухместном размещении

26000 руб. при одноместном размещении

(включено: проживание, пятиразовое специализированное питание, участие во всех мероприятиях программы)

Осенняя скидка на оздоровительные туры

Осень. Самая пора заняться своим здоровьем! Особенно приятно, что теперь это можно сделать с приятнейшей скидкой!

База отдыха дарит 10% скидку на все туры оздоровительного отдыха:

 

«Йога+коррекция веса», «Здоровая спина», «Гормональная йога»- 12 500 руб (вместо 13 900 руб)

«Антистресс» — 11.600 руб (вместо 12 900 руб)

«Детокс» — 19600 руб (вместо 21 800 руб)

«Женский клуб» — 6000 руб (вместо 6600 руб)

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ

Дорогие друзья, Вы можете воспользоваться постоянными скидками

ПЕНСИОНЕРАМ – 10%

НА ПРОГРАММЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ОТДЫХА

На повторное посещение программ оздоровительного отдыха:

·         Второе посещение – 5% от стоимости путевки

·         Третье посещение – 7% от стоимости путевки

·         Более трех раз – 10% от стоимости путевки

Раннее бронирование программ оздоровительного отдыха

·         При стопроцентной оплате за месяц до заезда – скидка 1000 руб.

АРЕНДА ГОСТЕВЫХ ДОМОВ

Длительная аренда домов

·         2 суток — скидка 25%

·         3-5 суток – скидка 40%

·         6-7 суток – скидка50%

·         8-10 суток – скидка 55%

·         11-14 суток – скидка 65%

·         Месяц – скидка 74%

Аренда дачных домов 

·         На два месяца -5 %

·         На все лето – 10%

ДЛЯ ДЕТЕЙ

·         Дети до 6 лет размещаются бесплатно, если не занимают отдельного места. Питание оплачивается отдельно

·         На питание детей до 7 лет – 50% скидка

СКИДКИ не суммируются

Заезд:  1-6 октября

Если Вы ежедневно напряженно трудитесь за столом в офисе, постоянно испытывая стресс, а потом вваливаете свое тело в машину, чтобы добраться до дома, и отдохнуть на мягких подушках дивана. Если Ваша спина ссутулилась и все чаще дает о себе знать, это значит, что ослабевшие мышцы спины плохо поддерживают позвоночник, и он испытывает черезмерную нагрузку.

Позвоночник защищает спинной мозг, который управляет работой всех внутренних органов и частей тела. Проблемы с позвоночником отражаются на всех жизненных процессах организма, здоровье внутренних органов и интенсивности обменных процессов.

Недавние исследования ученых США  обнаружили, что рыбы способны восстанавливать свой позвоночник, и что в организме человека то же можно запустить  аналогичный механизм. Этот механизм естественным образом работает в молодые годы, а потом перестает работать под действием изменений, которые возникают с возрастом в позвоночнике.

Как же запустить процесс восстановления?

Это можно сделать, если научиться осознано, управлять мышцами, поддерживающими позвоночник и создать из них мышечно-сухожильный каркас, который будет поддерживать позвоночник, способствовать снятию спазмов и как следствие избавит от болей в спине, улучшит  питание межпозвоночных дисков и запустит механизмы естественного восстановления.

Научиться управлять мышцами спины и избавиться от болей, сформировать мышечный корсет, который будет держать ваш позвоночник, даже когда вы о нем и не думаете, вы сможете на программе «Здоровая спина без хлопот».  Вы справитесь с болями в спине, связанными с неравномерной нагрузкой на позвоночник. Укрепив мышечный каркас, вернете хорошую осанку.  Правильное распределение нагрузки на позвоночник, приведет к  улучшению работы всех внутренних органов, оздоровит организма в целом.

Программа разработана  на основе славянских систем оздоровления, уходящих своими корнями к родовым знаниям наших предков.  Она включает в себя простые, но очень эффективные упражнения, положительно воздействующие на позвоночник, работу внутренних органов и психическое состояние. Упражнения позволяют сделать тело подтянутым и стройным. Ведь для поддержания правильной осанки, нам понадобиться проработать не только мышцы спины, но и пресс, ягодицы и бедра.  

А еще залогом здоровья на Руси всегда была русская баня. Правильное парение позволяет мягко и глубоко очистить организм от токсинов, ускорить обменные процессы, избавить от стресса и дерессий. Вас ждет мастер-класс по оздоравливающему порению от  мастера-парильщика, который изучает и пректикует его более 10 лет.  Баня поможет снять излишнее напряжение с мышц возле позвоночника, что  ускорит и облегчит процесс его восстановления. А также поможет дополнительно набраться сил и здоровья.   

В результате:

Уменьшение или полное исчезновение болей в спине. Ваша спина станет прямой, и Вы легко будете удерживать это положение. Повысится общий тонус и работоспособность. Улучшатся пропорции фигуры, уменьшится объем живота.  Возрастет стрессоустойчивость и физическая выносливость. Вы получите массу положительных эмоций и заряд бодрости надолго.

Вы можете выбрать усиленный вариант программы, в который дополнительно входит курс висцерального массажа. Он способствует ускорению обменных процессов в организме, улучшению углеводно-жирового обмена.  Массаж позволяет устранить венозные и лимфатические застои в кишечнике. Очень эффективен для уменьшения объема живота,  уменьшению подкожно-жировых отложений в области живота,  улучшает внешний вид кожи лица.

А также Вы можете заказать индивидуальное парение в русской бане (2500р/сеанс)

Ведущий программы – Кочерба Сергей, сертифицированный тренер по системе «Белояр».

Расписание:

Воскресенье

18.00 Заезд на базу.

18.30   Ужин.

19.30 – 21.00 Установочное занятие.

21.00 – 24.00 Баня групповая (5-6 человек 1-я половина группы). Обучение правильному здоровому парению, которое ведет к очищению тела, снятию усталости и прибавлению сил.

Понедельник

08.15 – 08.45 Зарядка.

09.00 Завтрак.

10.00 – 12.30 Знакомство с мышцами шеи, грудного и поясничного отдела. Обучение управлению этими мышцами. Снятие напряжений с позвоночника.

13.00 Обед.

15.30 – 18.00  Парные упражнения на укрепление мышц спины. Работа с осанкой. Учимся ходить с прямой спиной.

18.30 Ужин.

21.00 – 24.00 Баня групповая (5-6 человек 2-я половина группы). Обучение правильному здоровому парению, которое ведет к очищению тела, снятию усталости и прибавлению сил.

Вторник

08.15 – 08.45 Зарядка.

09.00   Завтрак.

10.00 – 12.30 Корректировка положения стоп, коленей и таза Работа с подвижностью таза в трех плоскостях Включение внутренних мышц, поддерживающих позвоночник в поясничном, грудном и шейном отделе.

13.00   Обед

15.30 – 18.00  Парные упражнения на укрепление мышц спины. Формируем правильную осанку и закрепляем умение ходить с прямой спиной.

18.30   Ужин.

Среда

08.15 – 08.45 Зарядка.

09.00   Завтрак.

10.00 – 12.30 Укрепление суставов шеи, рук и всей спины. Упражнения на колени и стопы. Массаж на ноги.

13.00   Обед.

15.30 – 18.00  Парные упражнения на укрепление мышц спины и формирование хорошей осанки. Закрепляем умение ходить с прямой спиной.

18.30   Ужин.

Четверг

08.15 – 08.45 Зарядка.

09.00 Завтрак.

10.00 – 12.30 Глубокая работа с палками на грудной и поясничный отделы, на руки и ноги Проработка всего тела с помощью волновых движений.

13.00 Обед.

15.30 – 18.00  Парные упражнения на укрепление мышц спины. Закрепляем умение держать осанку во время  ходьбы.

18.30   Ужин.

Пятница

08.15 – 08.45 Зарядка.

09.00   Завтрак.

10.00 – 12.30 Проработка всего тела с помощью волновых движений. Повторение наиболее эффективных упражнения для работы дома.

13.00   Обед

14.00-15.00    Завершение. Цели (что получилось). Как и куда двигаться дальше.

16.00 отъезд

Стоимость тура в базовом варианте

13 900 руб  при двухместном размещении

17.900 руб при одноместностном размещении

Стоимость тура в усиленном варианте (4 часовых сеанса массажа)

17 900 руб  при двухместном размещении

21.900 руб при одноместностном размещении

Трансфер оплачивается отдельно